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口香糖对牙齿有害吗?
发布时间:2013.07.26 新闻来源:邢台市瑞丽口腔门诊 浏览次数:
有人认为口香糖有防龋作用,也有人认为口香糖有致龋作用,那么口香糖对口腔健康到底是有益还是有害?事物都是具有两面性的,想知道具体原因,看看下面就知道了!

  (1)口香糖有益于口腔健康:首先由于口香糖要求不断地在口腔内咀嚼,而这种咀嚼运动对口腔健康是大有益处的:

  ①咀嚼可以刺激唾液分泌,再结合口香糖在牙齿上的摩擦作用,可以增强牙齿的清洁作用,减少致龋因子,有助于防龋。

  ②经常的咀嚼运动有益于牙周健康,甚至有助于美容。据调查资料,一些演员和歌唱家因面部经常运动,面部老年斑的发生,至少比普通人要延缓8至10年。美国洛杉矶神经科医学中心主任福克斯发现,每天咀嚼口香糖15-20分钟,会有助于美容。若持续几个星期,还会使面部皱纹减少,面色逐渐红润。这是因为咀嚼促进了面部的肌肉运动,改善了血液循环,提高了皮肤细胞的代谢活力。所以,一些科学家提倡经常的咀嚼运动,尤其是在日常的进餐中,应多吃一些具有适当硬度、比较粗糙而富有纤维的食物,细嚼慢咽,这不但有利于营养的吸收,牙齿的清洁,而且还有促进面部肌肉运动之妙。其次口香糖的特点是一个“香”字。香能提高人们咀嚼的兴趣,香也可暂时改善一下口腔内的不良气味,自我感觉爽口舒适,也有利于社交活动。

  (2)若说口香糖有害于口腔健康,其关键就在一个“糖”字,因为糖是龋病的重要因素之一,而且咀嚼口香糖,糖在口腔内的停留时间也较长。不过目前已经找到了取代糖的代用品:木糖醇或甜叶菊。这样,就不需要考虑这个问题了。

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